» » Радужная форель на гриле „Прованс“

Радужная форель на гриле „Прованс“

Радужная форель на гриле „Прованс“

Ингредиенты:

4-5 шт. радужной форели (общим весом ок. 1 кг)

Смесь прованских трав, соль, смолотый перец по вкусу

1 лайм

1 лимон

2 помидора

Несколько веточек розмарина

Оливковое масло для смазки

Дополнительно:

разъемные решетки-гриль для рыбы

 

Как готовить:

Форель выпотрошить, почистить.

Прованские травы смешать с солью и молотым перцем и этой смесью натереть рыбу снаружи и брюшную полость внутри.

Отставить рыбу минимум на час (можно и больше) мариноваться в холодильник.

Разжечь древесный уголь в гриле, дать ему прогореть до тлеющих углей.

Пока угли будут прогорать подготовить рыбу.

Лимон, лайм и помидоры порезать кружочками.

Решетки-гриль смазать оливковым маслом.

В брюшко каждой рыбке положить по пол кружочка лимона и по веточке розмарина. На рыбу с обеих сторон распределить по кружочку лимона, помидора, лайма и по веточке розмарина. Каждую рыбку поместить в разъемную решетку-гриль, плотно сжать и закрепить.

Обжаривать на гриле с обеих сторон до появления золотистой корочки.

Готовую рыбку вынуть из решетки и выложить на тарелку. В качестве гарнира могут быть печеные на гриле овощи, или как у нас печеные перцы и пикантный ананас, тоже приготовленный на гриле.

Радужная форель на гриле „Прованс“
Радужная форель на гриле „Прованс“
Радужная форель на гриле „Прованс“
Радужная форель на гриле „Прованс“
Радужная форель на гриле „Прованс“
Радужная форель на гриле „Прованс“
Радужная форель на гриле „Прованс“

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх