» » Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами

Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами

Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами

Ингредиенты:

Сибас - 4 шт.(покрупнее)

Сыр творожный сливочный (любой крем-чиз, типа "Almette", "Violette" - 3 шт.(каждая по 140 гр.)

Яйца сырые - 2 шт.,

Лук репчатый красный - 2 шт..

Руккола - 80 гр.,

Соль, перец - по вкусу

Запеченные помидоры-черри - на гарнир.

 

Как готовить:

1) Рыбу почистить от чешуи, вынуть жабры, хорошо промыть под проточной водой, обсушить бумажной салфеткой.

По спине(!) с двух сторон хребта(вдоль) сделать надрез глубокий, до рёбер.

2) Кухонными ножницами надрезаем позвоночник с двух сторон (противоположных).

3) И аккуратно вынимаем позвоночник.

После того, как удалили хребет(позвоночник), удаляете с лёгкостью все кишки и воздушный пузырь. Пузо остаётся целостным, его никак не возможно повредить, т.к. ножом подрезаете только до рёбер, а там всё удаляете руками.

Рыбу слегка посолить снаружи и внутри.

4) Для начинки: взбить 2 яйца, добавить сливочный творожный сыр, лук нарезанный тонкими полукольцами, соль, перец - хорошо перемешать. Добавить нарезанную рукколу - и ещё раз аккуратно перемешать.

5) Заполнить начинкой брюшки рыб, уложить в огнеупорную посуду(дно и стенки посуды смазать оливковым маслом, чтобы рыба не прилипла к ней своей кожицей), бока самой рыбы тоже смазать оливковым маслом и отправить в уже нагретую духовку до 205-210 гр.(конвекция) на 30-35 минут.

6) На гарнир были запеченные томаты-черри. Мммм..какие же они сладкие и вкусные)))

Черри взбрызнуть оливковым маслом, поставить под гриль минут на десять.

Вот такая вкусность получилась!!!)))

(пысы: на мой взгляд, я бы чуть-чуть уменьшила кол-во начинки, буквально на 1/4 часть)

Вот так вкусно накормили меня на мой ДР мои мужчины!))) Рыбу готовил муж(на фото это его руки), рецепт нашел в моих закладках))
А сыночек напоил вкусным слабоалкогольным напитком, после которого было таак хорошооо..))) хотя, его рецепт вы наверное уже видели, если нет, можете посмотреть здесь

Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами
Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами
Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами
Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами
Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами
Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами
Сибас с творожно-сливочным соусом и овощами

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх